自分でやってみよう； ７　ウォーキングを楽しもう　ENJOY WALKING

毎日欠かさず歩いています
１．歩き始めて３年を経過しました。今は一日４５分程度となっています。時間は早朝にしていますが、冬は寒さが厳しいので少し時間を遅くしています。お陰さまで徒歩には慣れました。ショッピング、旅行などで疲れなくなりました。コレストロールの状態も現在は良好です
２．３月の啓蟄を迎えて、日の出が６時過ぎになり、随分早くなって来たものです。ウォーキングもゆとりが出て来ました
下記も見てください
ウォーキングを楽しもう詳細はこちら⇒ウォーキングを楽しもう ENJOY WALKING


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自分でやってみよう；７ ウォーキングを楽しもう　ENJOY WALKING　 所感、実績

東京テレポート駅前広場に行きました

東京テレポート駅前広場
01 元旦ウォーキング
02 渋柿、サザンカウォーキング
03 南天、ゴルフ場ウォーキング
04 雪が積もりました
05 東銀座を散策しました
06 丸の内を散策しました
000 000 自分でやってみよう；「WALKING」雑感PDF

1. 元旦ウォーキング　

1. 元日、散歩中にて、初日の出を拝みました。晴れていて良かったと思います（14年1月1日）
2. 午後、片道30分歩いて初詣いたしました

初日の出

初日の出

初詣

初詣

2. 渋柿、サザンカウォーキング

1. 散歩中に渋柿に小鳥が群がっていました。熟した柿はさぞご馳走でしょう
本日（14年1月25日）すべての実が無くなっていました
2. 白いサザンカの木に花が一杯咲いています。これにも、メジロが来ているでしょうか

渋柿

渋柿

サザンカ

サザンカ

3. 南天、ゴルフ場ウォーキング

1. 南天に立派な実がついています。小学生の頃、南天鉄砲を竹で作りました。南天の実が弾になりました。南天の実がなかなか手に入らなかった記憶が蘇りました
2. ゴルフ場もすっかり冬景色になったようです。春が待ち遠しいです

南天

南天

ゴルフ場

ゴルフ場

4. 雪が積もりました

1. 東京地方で、積雪２７センチを記録した（14年2月8日）。この記録は45年ぶりだそうです。翌日の散歩道の雪の状況です
翌週の2月14日（金）の朝からの雪で、終日降り続きました。我が家周辺は30センチか〜40センチ( 新聞報道；相模原市は56センチ）の降雪ではないかと思われます
2. 雪が降った翌日の晴れた日の或る駐車場の雪の状況す。前方に小学校の校舎が見えます。今日は家の周囲と、駐車場の雪掻きをしました
14日の雪は一週間経ってもまだ残っています

雪道

雪道

雪の駐車場

雪の駐車場

5. 東銀座を散策しました

1. 東銀座を18年ぶりに訪れました。ホテルが料亭になっていたり、他のビルに生まれ変わっていたり、お蕎麦屋さんが廃業していたり、様変わりしていました
2. 歌舞伎座も新しく生まれ変わっていましたが上にビルがあり、不思議な感じがしました。歌舞伎座は昔のままに感じられ、良かったのではないかと思います

東銀座

東銀座

歌舞伎座

6. 丸の内を散策しました

1. 東京駅も新しく生まれ変わりました。東京駅の前の皇居に繋がる遊歩道はパリの凱旋門の前の通りを彷彿させました
2. 丸の内界隈も新ビルが林立し、整然としてきた感じがします。慣れていないのでちょっと面喰いました。お昼時でしたので、会社員で賑わっていました

東京駅を訪問しました

東京駅

丸の内界隈を散策しました

丸の内界隈

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ヒマワリ畑に出会いました

ヒマワリ畑に出会いました

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